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手机云备份是一种将手机上的数据，例如照片、视频、联系人、日历、短信等，通过网络连接存储到云端服务器的过程。这样做的好处是，即使手机丢失、损坏或需要更换，用户仍然可以通过登录云服务账号来恢复他们的数据。云备份还能保护数据免受意外删除、储存空间不足或手机系统故障等问题的影响。简而言之，手机云备份可以帮助用户保护和恢复手机数据，使其在任何时间、任何地点都能访问和使用。